整理 | GLP1减重宝典内容团队 Veru公司（纳斯达克代码：VERU）是一家处于后期临床阶段的生物制药公司，致力于开发治疗心代谢及炎症性疾病的创新药物。公司近日公布 了其2b期QUALITY临床试验的积极初步安全性数据。该研究是一项多中心、随机、双盲、安慰剂对照、剂量探索性试验，旨在评估enobosarm （3mg或6mg）在接受司美格鲁肽进行长期体重管理的老年患者（≥60岁）中的安全性和有效性。 Enobosarm联合司美格鲁肽的安全性表现 ** 全部为轻度，恢复或接近正常，无其他肝功能指标升高 疗效结果：enobosarm提高脂肪选择性减少，保护瘦体重和身体功能 2025年1月，Veru曾公布QUALITY试验的积极疗效数据。该研究评估enobosarm在接受司美格鲁肽治疗的老年人中，是否能防止肌肉流失并增强 脂肪减少。 主要终点：总瘦体重变化百分比 研究显示， enobosarm与司美格鲁肽联用具有良好的安全性。联合治疗未引发胃肠道不良反应的增加 ，亦无任何药物性肝损伤（根据Hy's法 则）的迹象，也未见阻塞性睡眠呼吸暂停的发生率上升。男性未观察到前列腺特异性抗原（PSA）升高，女性未出现男性化现象 ...

以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 ▍肥胖药物治疗需科学规范 肥胖已发展为全球突出的公共健康难题，我国超重及肥胖人数已逾6亿。《减肥药物临床实践医药专家共识》围绕药物疗效、安全性及个体化方 案，首次全面梳理并发布24条专业建议，为临床从药物选择到特殊人群管理提供全方位路径。共识指出，药物治疗应基于生活方式调整，构 建"生活干预+药物"为支撑的综合管理体系。 ▍药物治疗与生活方式干预的协同 1. 科学设定药物减重目标 疗效显著：临床证据显示，规范应用减重药物可带来5%-15%的体重下降，GLP-1类药物（如司美格鲁肽、替尔泊肽）在III期研究中帮助肥胖 患者减重15%-20.9%，同时改善血糖、血脂等多项代谢指标（见推荐1、13）。 减重目标全面升级：不仅关注体重下降数值，更强调长期体重维持、并发症缓解（如心血管事件风险降低20%）及生活质量提升，部分药物 （如替尔泊肽）更被证实可逆转非酒精性脂肪性肝炎（见推荐4、10）。 2. 生活方式干预为减重基石： 共识指出，饮食调整（如低碳水饮食） ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 近年来，司美格鲁肽凭借强劲的发展势头，迅速崛起为代谢类药物领域的明星产品，距离成为"全球药王"仅一步之遥。诺和诺德公司2024年的 财报显示，司美格鲁肽全系产品在2024年全年实现收入2018.49亿丹麦克朗（约合292.96亿美元），仅以微弱劣势不敌K药。然而， 考虑到司美 格鲁肽正处于高速增长阶段，而K药的增长已逐渐放缓，2025年司美格鲁肽有望登上"全球药王"的宝座 。 不过，司美格鲁肽能否在"全球药王"的位置上长期停留，仍存在不确定性。 未来一段时间内，来自中国的众多司美格鲁肽生物类似药可能会成 为影响市场走向的重要因素。 诺和诺德司美格鲁肽的专利将于2026年到期。 2025年3月31日，华东医药公告称，司美格鲁肽注射液的上市许可申请正式获受理，申报适应症为成人2型糖尿病患者的血糖控制。 2020年10月，中美华东与参股公司重庆派金生物科技有限公司签署合作协议，共同开发及商业化司美格鲁肽注射液。重庆派金负责完成临床前 研究，达到申报中国临床试验申请（IND）的标准；中美华东则负责后续的全球开发、注册及商业化工作。 2022年6月，华东医药的司美格鲁肽注射液2型糖尿 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 最近明星、名人、企业家瘦身的消息特别多，以前却没有发生这种情况。减肥药的出现，确实会加速瘦身成功，而社交媒体的曝光会引 来更大的关注。 司美格鲁肽和替尔泊肽分别使肥胖者平均体重下降15%和20%的显著效果引发联想，虽然未谈及药物治疗，但他们是 否使用了GLP-1药物减肥呢？ 4月6日，中国内地女歌手、演员、短视频创作者锤娜丽莎因180斤暴瘦70斤登上热搜。 她在社交网站回应称，自己开始减肥并非迎合大 众审美，而是为了个人身体健康。她透露，自己目前已患上重度脂肪肝，正在通过喝中药和运动调理，并建议大家也定期体检。 锤娜丽莎晒出了一张自己现在变瘦的照片，发文谈减肥心态，如下："明日热搜：锤娜丽莎秘密减肥暴瘦70斤。成功没有捷径，努力才 是正道。我相信很多人都觉得减肥很困难，我也不例外。减肥的主旨是什么？是瘦？还是美？其实都是但最重要的还是健康快乐。" 此后， 她在评论区解释自己减肥是因为体检完不很健康，重度脂肪肝，同时呼吁大家如果胖且不健康真的不建议用"爱自己"和"审美多 元化"来自我欺骗 ，纵容肥胖带来的身体负担，也表示自己会以身作则尽可能的减掉脂肪肝。 ▍ 名人使用司美格鲁 ...

以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 ▍体重稳定更长寿 体重的变化反映了一个人的生活方式，能够做到体重稳定的人，通常饮食均衡、运动规律，睡眠和心态也较为健康，而这些正是长寿的重要因 素。 加州大学圣地亚哥分校的科学家们，专门研究了老年女性在短期（3年）和长期（10年）内的体重变化，与她们活到90岁、95岁甚至100岁的概 率之间的关系。 研究共纳入了54437名年龄在61至81岁的女性，分别在研究初期、第3年和第10年测量她们的体重。 根据体重变化，研究人员将参与者分为三组： 1.体重减少（比基线降低≥5%）； 2.体重增加（比基线上升≥5%）； 3.体重基本稳定（比基线变化<5%）。 最终数据显示，有30647名女性（占总人数的56%）至少活到了90岁。 进一步分析发现，体重保持稳定的女性，活到90岁及以上的概率更高。 与体重减少5%或以上的女性相比，体重稳定者长寿的可能性高出1.2到2倍。体重减少≥5%的女性，活到90岁、95岁和100岁的概率较低；而体 重增加≥5%的人，与长寿几乎没 ...

以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 近日，"国家喊你减肥"这一话题持续升温，"体重管理"理念正悄然走入高校，并迅速引发热潮。各大高校也在推动"体重管理"方面下足了功 夫，从饮食管控到锻炼指导，纷纷推出多项举措，助力大学生健康减重，积极培养良好的生活习惯。 在北京大学，《体能提升：运动与膳食》成为最受欢迎的体育课程之一。为何体育课要花心思教大家如何饮食？主讲老师张晓圆是运动营养学 专家，她认为，减重不仅要多运动，还要注重饮食控制，做到摄入的热量少于消耗的热量。张老师会为每位同学量身定制膳食计划，并带学生 走进食堂，手把手教大家如何科学搭配，既能控制热量，又能吃得饱、有营养。 ▍北科大推出复刻版卫健委食谱"减脂套餐" 每到用餐时间，北京科技大学食堂的这个小窗口前总是排满了等待的学生，大家都在抢购新推出的减脂餐。紫米饭、带鱼、绿豆芽，再加上一 碗酸奶，搭配虽简单，却备受欢迎。这款减脂套餐正是学校食堂根据国家卫健委2024年新版《成人肥胖食养指南》专门研发推出的健康选择。 北京科技大学后勤管理处 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 食物约占每日总水摄入量的 20%，这意味着，如果使用 GLP-1，减少进食量可能会面临脱水风险，尤其是如果饮水量也下降的话。 来自一项 针对大鼠的研究 证据表明，减肥药除了抑制食欲外，实际上还可以抑制水的摄入量。 适当补水不仅能保持体内水分平衡，还能帮助创造更好的环境，让药物发挥最佳作用。因此，补水充足不仅能减轻副作用，还能增强药物的疗 效。 水对身体的几乎所有功能都至关重要，但在积极尝试减肥时，水的作用尤其重要。如果我们喝的水不足，我们的身体就难以发挥最佳功能，从 而导致减肥过程中出现潜在障碍。以下是保持水分充足的关键原因： 补水对消化和药物代谢至关重要 补水会影响所有人的消化过程的每个部分，良好的补水很重要，可以确保有足够量的消化液（如唾液、胃酸、酶）来帮助食物通过并开始分解 食物的过程。一旦食物分解，水就会帮助将水溶性维生素、矿物质和其他营养物质输送到全身，最后，在大肠中，需要水来使粪便更软，更容 易排出。喝水不足会导致便秘，粪便在大肠中停留的时间越长，产生胀气和腹胀的机会就越多，也会看起来会更胖。 多喝水能帮助药物在胃肠道的溶解与吸收，让药物分布均匀，减少对胃肠道的 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 肥胖已成为全球性的健康挑战，影响着数亿人的生活质量。近年来，抗肥胖药物研发领域取得了突破性进展， 超过100种新型治疗方法正在开 发中 ，旨在为患者提供更安全、更有效的减重方案。其中一些药物有望在未来几年内上市，为肥胖患者带来新的希望。 最近，《Nature》杂志分析了即将上市的新一代减肥药。 | Estimated | Drug | Company | Description | | --- | --- | --- | --- | | year | | | | | 2026 | Orforglipron | Eli Lilly | An oral, small-molecule drug that activates the | | | | | glucagon-like peptide 1 (GLP-1) receptor. | | 2026 | CagriSema | Novo Nordisk | An injectable that activates the amylin and GLP-1 | | | | | receptors. | | 2027 | Surv ...

在2025年5月全民营养周期间，为深入贯彻"健康中国2030"战略，落实2024年6月由国家卫生健康委等16个部门联合启动的为期三年的"健康体 重管理年"行动，中国营养学会肥胖防控分会专家组对我国肥胖疾病负担、危险因素、健康危害及防治措施进行了系统梳理。 自上世纪90年代起，世界卫生组织就已将肥胖认定为一种疾病。超重与肥胖不仅严重危害个人健康，也为家庭和社会带来了沉重的经济压力。 2025年全民营养周（5月17日至23日）的主题为"吃动平衡、健康体重、全民行动"，而2025年（3月4日）世界肥胖日则聚焦"推动系统变革，塑 造健康人生"，分别呼吁从个人与社会层面共同采取实际行动。 我们希望本文内容能为广大群众、医疗卫生人员及教育工作者等群体提供有益参考，助力科学管理体重和防控慢性疾病。本次整理兼顾科学性 与可读性，旨在激发社会各界对健康体重管理和健康生活方式的关注，共同营造"懂营养、爱运动、防肥胖"的良好氛围，提升全民健康素养， 践行健康生活理念，切实改善生活质量。 2020年，我国18岁及以上成年人中，超重率达到34.3%，肥胖率为16.4%。 同年，6岁以下儿童的超重率为6.8%，肥胖率为3.6%。 202 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 埃隆·马斯克 (Elon Musk) 在从 Ozempic 升级为被称为"金刚"的减肥药Mounjaro的药物后，体重有所减轻。 53 岁的马斯克在其社交媒体平台 X 上的一篇节日帖子中承认转用 Mounjaro。 马斯克之前一直在服用 Ozempic， 他声称 "Mounjaro 的副作用似乎更少"，而且似乎"更有效" 。 Mounjaro是近年来越来越受欢迎的众多减肥药之一，目前由诊所和药房私下销售。 Mounjaro 于今年3月开始在英国国民医疗服务体系（NHS）也即英国公费医保体系逐步推出。 NHS 制定了一项长期计划，旨在让 Mounjaro 广泛普及。然而，这需要时间， 可能长达12 年才能确保能够满足所有患者的需求 ，由于担心该药物可能使NHS不堪重负，以及为了测试提供 新一代减肥药物的方法。从今年 3 月起，将通过体重管理服务向医疗需求最高的人提供此注射剂，即那些 至少有三种肥胖相关健康问题的人 。根据英国国家卫生与服务优化研究院（NICE）指南，该指南规定 Mounjaro 将通过NHS提供给 BMI 超过 35 且至少有一种肥胖相关健康问题 的人。 BB ...