安徽合肥"享受运动 健康生活"开放日活动现场。 施 觉摄（影像中国） 北京市民在全民健身活动中学习网球。 王子诚摄（影像中国） 动作演示：湖北省网球学校教练吴杰隆 （罗敏彰摄） 随着中国网球运动员在赛场上连连取得突破，看网球比赛、打网球成为健身新时尚，但不少初学者常常 感到"上手难、进步慢"。网球怎么练？本报记者邀请专家带您探探门道。 如何入门？ 作为从教23年的网球教练，北京市朝阳区明诚外国语学校体育教师金路认为，练好基本功、科学训练、 循序渐进，是初学者入门的关键。在初学阶段，球感是门槛，技术动作是地基，身体移动是关键。 一、球感靠"多玩" 类似杂耍的抛接球、颠球、拍球等练习都是很好的球感训练。在进行颠球练习时，新手握拍方式可以采 用"大陆式"——想象手里握着一把菜刀切菜，或握着一把锤子。这种握法通用于发球、双手反拍击球、 切削球、截击等多项技术动作。 二、动作要规范 初学者可以先学正手与反手基本击球，动作可分解为三步——侧身引拍、击球、随挥。 正手侧身引拍：以右手持拍为例，采用东方式握拍，若来球飞向自己的身体右侧，立即向右侧身，同时 根据来球的深浅，上左脚或撤右脚，同步将球拍拉开，拍柄底盖指向来球，拍头 ...

匹克球20世纪60年代诞生于美国，是一种使用特殊穿孔球的球拍式运动，场地长13.41米(44英尺)、宽 6.10米(20英尺)，中间设置球网，两侧进行挥拍运动。 匹克球球场划分为左右两个完全相同的半球场，每个半球场由右发球区、左发球区和非截击区组成。球 以斜对角越过球网的方式发到对方的接发球区。球在球网上空来回击打，直到一名球员没有按规则把球 回击到对方有效场地而导致违例。 樊振东、容祖儿都在玩，匹克球是个什么球？ 中新网北京7月9日电(记者 王昊)最近几年，一项名为"匹克球"的运动逐渐在中国火了起来。很多人认为 这项运动像是网球、羽毛球、乒乓球的结合体，究竟匹克球是什么球？又为什么能火起来呢？ 国家体育总局小球运动管理中心《中国匹克球运动考察报告》显示，目前全球已有超过90个国家和地区 成立了匹克球协会。该项目在国内的发展呈现由南向北的态势。目前仅在广东省，常年参与匹克球的人 群已超过20万。 翻看社交媒体，会发现樊振东、李小鹏、何雯娜等体育明星以及容祖儿、郑恺、王珞丹等文艺明星也都 曾尝试打匹克球。其实只要看过匹克球运动的人都不难理解，为何它会走进大众视野。 樊振东社交媒体截图。 这也点出了匹克球能够走红 ...

匹克球1965年诞生于美国，创始人称它为Pickleball，被译为匹克球。由于成本低、易上手、趣味性强， 这项运动在世界范围内迅速推广。2025年澳大利亚网球公开赛上的首届匹克球大满贯赛事，更是进一步 提升了该项目的影响力。 作为一项隔网对抗类运动，匹克球的标准球场尺寸约13.41米×6.10米，可进行单打或双打比赛。除划线 外，与双打羽毛球场地近似。球网两侧边线高度约91.44厘米，中心高度约86.36厘米，球场有两个发球 区和非截击区。 选手在匹克球比赛中。 曹建雄摄（影像中国） "拿着大号乒乓球拍、在羽毛球场地上，打网球"，用这句话来形容匹克球很形象。 匹克球对装备要求不高，且具有极强的社交属性。场地选择也相对灵活，羽毛球场、网球场甚至塑胶跑 道都能改造成匹克球场，这也加速了该项目在校园和社区里的普及。 （本报记者 李 硕整理） 《 人民日报 》（ 2025年07月08日 15 版） (责编：卫嘉、白宇) 匹克球的球拍看起来像大号乒乓球拍，球拍长宽之和不得超过60.96厘米，球拍长度不得超过43.18厘 米，球拍厚度和重量则没有限制。球直径约74毫米，是镂空塑料材质，表面均匀分布着圆孔；根据使用 场景 ...

（文/霍东阳 编辑/张广凯） 但这条高端化之路，迪卡侬走的小心翼翼。 "运动超市"的平价基因 迪卡侬北京大吉巷店"十项全能"运动能量场 从"等着顾客来"变成"到顾客身边去"的门店策略正是迪卡侬"北极星"战略门店焕新的表征，同时，也有更多人发现迪卡侬变贵了。昔日开在郊区的"穷鬼乐 园"变了。在更多品牌走向下沉市场时，从1976年成立后一直坚守低价"运动超市"的迪卡侬反而想更加"精品"。 迪卡侬正在回到高线城市。更确切地说，曾固守近郊的迪卡侬正在落脚一线及新一线城市的黄金地段。 6月28日，迪卡侬上海新天地店、北京大吉巷店、南京百家湖店同日开业；6月21日，同样位于高线城市核心商圈的迪卡侬杭州嘉里中心店也在西湖旁启幕； 5月1日，迪卡侬在南京夫子庙开幕，距夫子庙景区距离700米。 迪卡侬创始人Michel Leclercq是法国第二大零售集团欧尚创始人的堂弟，迪卡侬的"大卖场模式"很大程度上正是参照了堂哥的零售生意：用更大的面积去承 载更多的品类，吸引更多消费者，同时通过高周转和规模化将运动大牌卖得比专卖店还便宜。 同样是照着欧尚的"葫芦画瓢"，迪卡侬在一开始只是一个运动品牌的零售商，专卖运动潮流品牌。不过，相较 ...

在"苏超"赛场上风头正盛的南通，足球产业发展也如火如荼。南通凯旋体育用品有限公司自1999年 创立便深耕海外，与众多国际知名运动品牌紧密合作，年产量80%远销海外。为提升国际竞争力，企业 引入高弹性、耐老化、更环保的新型合成材料，持续创新开拓新兴市场。该公司外贸部经理陆晓杰说， 今年1—5月，公司足球、排球、篮球等产品出口额超900万元，远销18个国家和地区。 "镇江造"羽毛球在大洋彼岸的球场飞舞。今年以来，镇江航燕体育用品有限公司的羽毛球、球拍等 轻量化运动装备出口增速显著。该公司深耕羽毛球及球拍领域多年，企业安全环保负责人刘伟透露，企 业在手订单已排到7月，对澳大利亚等国的订单增长较多。通过"智能审核+自助打印"原产地证智慧审签 模式，该企业今年前4个月出口澳大利亚等国的产品享惠超28万元。 从"单项冠军"到"全能选手"，江苏体育用品企业以智能化生产为抓手，不断扩大产业版图。南通铁 人运动用品有限公司是一家有着25年历史的老牌运动器材生产企业，近年来聚焦"互联网+体育"，强化 产品研发投入，摸索智能化生产模式，打通产品研发、销售、采购、生产等各环节，实现集成互联管 控。该公司生产的跑步机、划船机、瑜伽垫、 ...

X 横拍错误握法 食指向上太多,会 导致正反手摆速转换受限, 且击球时手指无法用力抓板 横拍正确握法 S 食指与拇指将球拍夹于虎口 处,其余三指自然弯曲握住拍柄 错误站姿 两脚平行站立,难以快速移 动。重心过高,无法快速启动 正确站姿 两脚前后开立(右脚稍后), 比肩略宽,膝盖微屈。身体 前倾,重心压在前脚掌,保持 "蓄势待发"状态 "动作规范是水平进阶的根基，很多新手忽视基础，后期改动作其实更难。"河北石家庄市女子乒乓球队 教练朱亚男示范了几项基础动作。 先看握拍，有直拍和横拍两种握法。 直拍打球时，用拇指与食指自然捏住拍柄，中指第一关节顶住拍背，拍面与手腕保持放松，有点类 似"手拿笔写字"的姿势。这种打法适合初学者，出手灵活，出球快速有力，且适合近台快攻，对手腕灵 活性要求高。 横拍打球时，虎口贴住拍肩，食指自然伸直压拍，拇指握住拍柄，中指、无名指、小指自然弯曲托住拍 背，有点类似"拿菜刀"的样式。横拍难度较高，适合有一定基础的球员，且适合弧圈球与中远台相持， 发力更均匀。 动作演示：朱亚男（梁子栋摄） 作为国球的乒乓球，一直是全民健身的热门选择。如何科学练习、提升球技？让资深专业人士为你拆解 这颗"小球 ...

智通财经记者 | 覃思悦 智通财经编辑 | 任雪松 又有一个品牌对羽毛球有了野心。 6月下旬，位于广东东莞的一片羽毛球场地里，一场名为"一拍即合"的城市赛正在进行，背后支持的品牌是国产运动品牌361°。通过这场比赛，361°展示了 专业羽毛球鞋新品"制胜PRO"，搭配系列比赛服与球拍配件。这一动作，标志着一贯扎根跑步与篮球的361°，首次将羽球纳入专业运动版图。 361°进军羽毛球不是一时兴起。2024年，361°集团营收首次突破百亿，达100.7亿元，同比增长19.6%；净利润11.49亿元，同比增长19.5%。 然而这份创纪录财报背后仍有隐忧。即便是摸到了百亿的门槛，361°的赚钱能力没有明显提升：其2024年毛利率仅41.5%，较安踏（62.2%）、李宁 （49.4%）有一定差距。且高营收一定程度上来自折扣的妥协退让，比如其运动童鞋的平均批发售价同比降低了5.1%。哪怕如此，361°库存仍维持在高水 平：截至2024年底，361度的存货达21.09亿元，较2023年底的13.5亿元大幅增长56.2%；存货周转天数从2023年的93天增长至107天，同比增加14天。 361°并非不知道过度依赖折扣是短期主 ...

Group 1 - The core idea of the articles revolves around the concept of "patience business," which emphasizes long-term customer relationships and community engagement over short-term profits [1][6][7] - The "Lion Mountain" community brand is leveraging various activities, such as paddleboard camps and pickleball summer camps, to attract families at affordable prices, fostering a sense of community and loyalty [1][4] - The integration of a points system for community activities, such as donating old clothes for restaurant meals, creates a trust loop among local businesses and residents, enhancing community ties [2][3] Group 2 - Community businesses like "Yang Tai" restaurant adopt unique pricing strategies, such as offering meals at a low margin to encourage frequent visits and deeper community interaction [3][5] - The "service loop" concept is highlighted, where user engagement leads to a transformation of customers into partners, enhancing the overall community experience [4][5] - The articles illustrate various examples of "patience business" across different sectors, including handmade workshops and sports training, showcasing a new commercial ecosystem that blends business with community and culture [5][6] Group 3 - The economic logic behind "patience business" is explained as a shift from traditional quick-return marketing to a model that values long-term customer relationships and community building [6][7] - Businesses are encouraged to maintain calm during market fluctuations by focusing on long-term investments in customer relationships, which can lead to sustainable growth [7] - The essence of "value marketing" is emphasized, where businesses prioritize emotional investment and community participation over immediate profit margins [7]

新华财经南昌6月26日电 （记者李劲峰、张东阳）不产矿石、远离销售市场、还不通火车，诸多"劣 势"之中，地处山区的江西上犹县，却靠一根"细丝"在全球竞争激烈的材料行业中闯出一片天地： 玻璃纤维，一种以多种矿石原料制成、性能优异的无机非金属材料，单丝直径只有头发丝的五分之一， 广泛应用于各种领域。上犹县集聚玻纤企业195家，去年经营销售收入超过150亿元，形成全国少有的从 原料到成品的完备产业链，还获批中国玻纤新型复合材料产业集群发展示范基地…… 常住人口仅26.7万人的山区小县，如何用一根玻纤拉出一个上百亿元产值的产业？ 山区小县"点石成金" 夏日，上犹江从葱郁丛林中奔流而出，历经"九十九曲"汇入赣江。走进因上犹江而得名的这个山区县， 玻纤企业的"点石成金"场景令人印象深刻。 元源新材料公司车间内，石英砂、石灰石等矿石经过1650℃高温熔炼，拉出微米级玻纤纱，缠绕成卷等 待纺成玻纤布。 "一根玻纤连通万物。"公司董事长张全雷说，玻纤布复合加入多种材料，能以四分之一重量替代同等强 度的钢材，用于地下管道、电器外壳、汽车底盘中，大幅延长产品使用寿命。 玻纤属于资本密集型产业，进入壁垒高，竞争白热化。"点石"而成的 ...

连续一个月在厂里加班87小时后，23岁的许燕妮发帖吐槽："世界上最大的骗局就是厂二代。" 帖子吸引了8万网友围观，厂二代们纷纷诉苦，抱怨他们的父母如何像周扒皮一样剥削自己。 "开奥迪的工人，开电驴的老板"并非戏言，这是许多厂二代的真实写照。当00后被迫继承家业，"岁月安好"从此都成为了幻想。 他们扛下了千万亏空、顶住了亲戚的指手画脚，只为不让父母的一生心血毁在自己手里。 厂二代的童年，在流水线上度过 每当许燕妮跟朋友介绍家里是开工厂的，就有人打趣："那你岂不是富二代？" 蓝萍没有童年。她不能睡懒觉，也不能出去玩，别的同学节假日都在游乐场、书店、步行街度过，蓝萍就在流水线上当免费童工。她的记忆里，绕不开乒 乓球拍、足球和飞盘这些自家生产的体育用品。 她家的厂子有20多个工人，只有她一个未成年。没有同龄人朋友，蓝萍总是一言不发地坐在工位上打包装，长久以来，她养成了沉默寡言的习惯。 许燕妮只能苦笑，这背后是只有厂二代才能知晓的苦涩。 她家里经营的是纸盒生意，工厂面积1000平米，有70多名工人，但厂子大部分收益都用于购买机器。一台二手印刷机售价高达40万，倘若手头没有足够的 资金购买机器，父母还要跟银行贷款，因此自 ...