三亚"博士村长"科技帮扶村民提产量、优品质 "新农人"智创甜蜜事业 张秋瑜的生活曾一度陷入困境，本指望租用15亩土地种植百香果改变状况，精心种植得到的却是藤 蔓枯死、枝叶卷曲、果实不长。 就在张秋瑜无助之时，2022年7月在市区统筹下，易克贤带领团队走进她的果园，把脉问诊。 测土壤，酸性太高植物难长；观植株，根腐病、花叶病、蓟马等病虫害控不住；查种苗，产量低品 质差…… 对症下药解难题。"团队成员宋顺是百香果领域的知名专家，在他的牵线搭桥下，我们助其引进健 康的钦蜜9号嫁接苗，施石灰改良酸性土壤、生物菌肥+精准施药管控病害、科学指导催花保果。"易克 贤透露。 一整套科技"组合拳"施展后，效果立竿见影。病虫害得到有效控制，果苗生长郁郁葱葱，坐果率有 效提高。 海南日报全媒体记者 黄媛艳 抬眼硕果挂枝，低看蔬菜青绿。在三亚崖州区太策村村民张秋瑜的果园里，一派丰收盛景。 "品种好，管护好，百香果不愁卖，蔬菜也畅销，多亏了'博士村长'的科技指导。" 张秋瑜喜上眉 梢。 1月8日，走进果园里，张秋瑜闲不住，摘除多余的侧枝、清理遮阳的老叶，绑好垂落的藤蔓……额 头生汗、脚底沾泥，她温暖粗粝的双手不时摘下一个个金黄的百香果 ...

●刘权 冬至一过，天气愈发寒冷，落雪也日渐频繁。李白曾写下"燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台"的诗句， 恰是此间冬雪盛景的绝佳写照。清晨一场大雪落下，车辆、树木尽被裹上银白冬装，就连窗外阳台上的 几只空花盆里，也堆起了圆滚滚的雪馒头。置身这银装素裹的天地间，人心底的思绪亦如漫天雪花般恣 意翩跹。 春生夏长，秋收冬藏，四季递嬗，节序轮回。虽然此时室外寒风呼啸，但是屋内依旧暖意融融，竟生出 几分春意盎然的光景。 人应当顺应天时，静下心涵养心性。冬天是宜藏时节，藏起一年耕耘的得失，收纳一路前行的感悟，于 静谧里沉淀过往，在蛰伏中积蓄来日前行的力量。 清代文人张潮在《幽梦影》中说："春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声……"雪落本无声，却最 易牵动人心，引得人于冰天雪地间收纳情思，缅古怀今，任思绪驰骋，畅想前路，憧憬未来。 北方的冬日，寒冷且漫长，猫冬、窝冬是人们的习俗。循着节序更迭的脚步，人们从饮食起居到日常作 息，都会做出相应调整。这份冬藏既关乎生活物资的储备，也离不开身心与出行的调适。于身体而言， 冬藏是收敛一身阳气，既要添衣御寒，又需调养生息，避开剧烈运动，谨防寒邪侵袭，方能护佑身心安 康。 我一直记得20世 ...

在四川盆地向云贵高原急速抬升的过渡地带，群山林立，沟壑纵横，苍莽磅礴的乌蒙山与峻伟的五莲峰 遥相对望，湍急的金沙江、灵秀的赤水河以及在不到2°的纬度差中3700多米的海拔落差，以复杂多样的 立体气候把这块2.3万平方公里的土地奇妙切割，也绘就出丰富的农业画卷：低海拔河谷热带水果飘 香，高海拔山区冷凉蔬菜走俏，昭鲁坝区红土之上苹果丰收。近年来，邮储银行（601658）云南省昭通 市分行紧紧围绕乡村振兴战略，聚焦当地高原特色产业发展，以高质量金融服务为当地农业产业升级与 新质生产力培育，注入源源不断的金融活水。 四季果香"不断档" 金融加"邮"添甜蜜 "没有邮储银行的支持，基地现代化改造只能是空想。"昭通昊然农业开发有限公司负责人感慨道。2022 年，公司计划对昭阳区苹果基地进行升级，引入智能防雹网、水肥一体化系统，却面临百余万元的资金 缺口。邮储银行昭通分行在走访中知悉后，迅速组建服务团队，高效完成审批放款。改造后，基地亩产 提升近30%，收购价每公斤提高0.8至1元；通过"企业+农户"模式，公司还带动周边30多户农户种植， 提供长期岗位120余个，亩均助农增收4200元，成为产业升级的典范。 唤醒高山"沉睡地 ...

□ 本报记者 蒋明睿 "冬季涮火锅其实很有讲究。"奚治斌说，动物性食材首选低脂的鱼、虾类优质蛋白佐以豆制品丰富蛋白 品类，搭配营养素丰富的蔬菜、菌藻拼盘，以清汤代替高油的红汤为锅底，茶水代替可乐等含糖碳酸饮 料及烈酒，进餐时遵循先吃蔬菜、菌菇，再吃肉，最后吃主食的顺序，这样的顺序被证实可增加饱腹 感，且有利于减重。 继"秋天的第一杯奶茶"后，"冬天的第一顿火锅"又在社交媒体刷屏。低温让不少人的食欲开始暴涨，如 何利用冬季进补保持健康，但不增长体重呢？我们邀请到江苏省第二中医院临床营养科副主任奚治斌为 大家科普。 （来源：新华日报） 奚治斌介绍，冬季调理体质需先进行体质辨识，辨证施补。温阳补气食物可选羊肉、鸡肉、牛肉、虾 等，配以枸杞、生姜、红枣等能温和地补充阳气，提供代谢动力。而祛除痰湿可选山药、薏米、茯苓、 白扁豆、南瓜等来增强脾胃运化水湿的能力，从源头减少"痰湿"生成。冬季由于食物选择受限、饮食习 惯改变以及年俗等影响，营养素摄入容易失衡。奚治斌建议，可以结合体成分分析、维生素微量元素筛 查等，明确是否存在营养素缺乏，尤其是维生素、矿物质缺乏导致的所谓"隐性饥饿"，再决定对症食补 或制剂补充，避免"热量有 ...

保障粮食安全是一个永恒的课题，任何时候都不能放松""希望种粮大户发挥规模经营优势，积极应用现代农业科技，带动广大小农户多种粮、种 好粮""要给农业插上科技的翅膀"……习近平总书记情系农业发展，嘱托殷切。 华夏广袤大地上，从实验室到田野，从粮食生产的"稳产保供"到蔬菜产业的"提质增效"，兴农人们牢记总书记嘱托，以汗水和智慧推动农业现代 化，让百姓的"米袋子""菜篮子""果盘子""茶杯子"持续丰富充盈。 "把粮食打得多多的" 寒风中，安徽省太和县淙祥现代农业种植专业合作社1230亩麦苗轻轻摇曳，连绵的翠绿为冬野注入生机。 早上7点，合作社党支部书记徐淙祥抬腿下了电瓶车，紧了紧衣领子，开始了日常的下地巡田。 在齐齐整整的麦苗间缓步走了一阵，徐淙祥蹲下身，拔出一小撮苗，细细扒拉，黝黑的脸上露出笑容："都是3片叶、5条根，处于分蘖前期了，是 一类壮苗。" 72岁的徐淙祥种了50多年粮食，是当地排得上号的种粮能手。他告诉记者，这50多年里，最大的鼓励是习近平总书记曾两次对自己的殷切嘱托。 2011年，时任中共中央政治局常委、中央书记处书记、国家副主席的习近平到太和县张槐村考察时，曾向他和乡亲们了解小麦种植情况。得知老 徐 ...

早上7点，合作社党支部书记徐淙祥抬腿下了电瓶车，紧了紧衣领子，开始了日常的下地巡田。 在齐齐整整的麦苗间缓步走了一阵，徐淙祥蹲下身，拔出一小撮苗，细细扒拉，黝黑的脸上露出笑 容："都是3片叶、5条根，处于分蘖前期了，是一类壮苗。" 72岁的徐淙祥种了50多年粮食，是当地排得上号的种粮能手。他告诉记者，这50多年里，最大的鼓 励是习近平总书记曾两次对自己的殷切嘱托。 2011年，时任中共中央政治局常委、中央书记处书记、国家副主席的习近平到太和县张槐村考察 时，曾向他和乡亲们了解小麦种植情况。得知老徐管理的这片地上年亩产达到700多公斤、比平均亩产 高出200多公斤，习近平十分高兴，鼓励他继续攻关小麦高产关键技术，为国家粮食生产多做贡献。 "保障粮食安全是一个永恒的课题，任何时候都不能放松""希望种粮大户发挥规模经营优势，积极 应用现代农业科技，带动广大小农户多种粮、种好粮""要给农业插上科技的翅膀"……习近平总书记情 系农业发展，嘱托殷切。 华夏广袤大地上，从实验室到田野，从粮食生产的"稳产保供"到蔬菜产业的"提质增效"，兴农人们 牢记总书记嘱托，以汗水和智慧推动农业现代化，让百姓的"米袋子""菜篮子""果盘子 ...

储备充足价格平稳 "菜篮子"有保障 2026年元旦以来，气温陡降，新一轮寒潮预警频发，我国大部分地区将有一轮明显降温雨雪天气。5日小寒，每年这个时候，"菜篮子"也是广 大群众关心的问题。 作为拥有2000多万人口的西部中心城市，成都日均消耗蔬菜2.7万吨、肉类3200吨，"菜篮子"是否量足价稳，关系着千家万户的民生大计。那 么成都的农产品市场供应怎么样？如何保障市民餐桌安全？记者专程到生产基地、流通市场进行了实地探访。 转自：成都日报锦观 数九寒天 成都农产品市场供应怎么样？ 生产端： 肉蛋奶果蔬鱼全品类供应 清晨的薄雾尚未散尽，新都区军屯镇天星村的田垄间已忙碌起来。成片的碧绿田野中，村民躬身其间，手指翻飞如蝶，一根根嫩得能掐出水的 豌豆尖被采收下来。 沿着成德大道继续向前，从新都到彭州，路旁全是一望无际的绿色菜地，花菜、萝卜、莴笋、油菜……处处都是农户热火朝天的采收场 景。"目前彭州蔬菜在地面积一共有26.7万亩，包括20多个主要品种，预计春节前上市。"彭州市农业农村局相关负责人告诉记者，除了优先保 障成都市场，目前彭州蔬菜已远销北上广深等大城市及全国大部分区域。 不光是蔬菜。近年来，成都市围绕都市农业需求 ...

（来源：上观新闻） 住宁波的妈一封封来信催："快回来，吃点带魂灵的菜，给你补补。"我没空去，总被妈骂，骂到我再没 办法，才回去一次，多半是春末。蚕豆熟了，豆壳上有茸茸细毛，嫩得可以掐出水来。妈一面煮豆一面 来源：作者：叶良骏 夸，这豆水灵灵的，带着魂灵呢！蚕豆多吃易上火，但我天天吃顿顿吃，一点没异样，没两天，嗓子也 不痛了。妈说，这豆有魂灵，知道缺啥补啥！ 每年冬至前，妈也要我回去。她总无端猜测，我熬夜了？面黄肌瘦了？老家早已没祖坟可扫，冬至回去 干啥！但妈催得紧，我只好去。妈说，打过霜的青菜，又甜又糯，你们上海哪有？那菜碧绿生青，叶子 厚实又嫩滑，一烧就酥，吃在嘴里香、鲜，简直是入口即化。冬天少别的菜蔬，就天天吃青菜，那味道 别提有多好！我每次只能待几天，妈总是说，这带魂灵的菜，你吃了两三天，脸色就转过来了。可惜不 能带到上海去。后来妈回了上海，再后来，她走了，这带魂灵的菜再吃不到了。 近日，益美阿姑听说我嗓子哑得说不出话，打电话要我回老家去。她说，你们吃不到新鲜菜，身体怎会 好！快回来，吃点带魂灵的菜，给你补补！这句话，已几十年没听见，一时没忍住，眼湿了。益美阿姑 的父亲若水太公曾长期做我外公的管家。阿姑 ...

Core Viewpoint - The article emphasizes the importance of winter nourishment according to traditional Chinese medicine, highlighting that winter is a time for energy storage and immune enhancement to prepare for the upcoming seasons [1]. Group 1: Importance of Winter Nourishment - Traditional Chinese medicine suggests that winter is a time for "storing" energy, where the body's metabolism slows down, making it easier to absorb nutrients [1]. - Adequate nourishment during winter can enhance the body's immunity and lay a solid foundation for health in the following spring and summer [1]. Group 2: Guidelines for Nourishment - Different body types require tailored nourishment methods and ingredients; blindly supplementing can be counterproductive [2]. - A balanced approach is essential, with gradual increases in nourishment and a mix of food types to ensure comprehensive nutrition [2]. - Maintaining a regular sleep schedule is crucial for maximizing the benefits of winter nourishment [2]. Group 3: Recommended Ingredients - It is advised to consume warm foods and limit cold items during winter; red meats like lamb and beef are recommended for their protein and iron content [3]. - Black foods and root vegetables are particularly beneficial in winter, with options like black sesame, black rice, sweet potatoes, and yam being highlighted [3]. - Vegetables such as cabbage and radish are essential for winter diets, aiding digestion and nutrient absorption [3]. Group 4: Specific Nourishing Recipes - "Angelica Ginger Lamb Soup" is recommended as an effective winter nourishing dish, combining lamb, ginger, and angelica for their warming and blood-nourishing properties [4].

投放过程中，市粮食和物资储备局强化全流程监管，确保工作高效有序。一方面，严把蔬菜质量关，要 求所有投放蔬菜均需提供产地证明和农残检测报告，坚决杜绝不合格产品流入市场；另一方面，加强价 格监测预警，实时跟踪投放点蔬菜价格动态，督促投放企业严格执行投放价格，让市民买得放心、吃得 安心。同时，针对雨雪冰冻等极端天气，制定应急保供预案，提前储备应急运输车辆和装卸力量，确保 蔬菜运输畅通、及时补货。 做好冬春蔬菜投放工作，既是保障民生的重要举措，也是维护社会稳定的必然要求。市粮食和物资储备 局将持续跟踪市场供应情况，根据实际需求动态调整投放节奏和规模，以高度的责任感和使命感，扎实 做好各项物资储备与保供工作，切实兜牢民生底线。 责任编辑：葛鹏 我市冬春储备蔬菜集中投放惠民 每日甘肃网12月30日讯 据张掖日报报道 为切实做好元旦前后冬春蔬菜市场保供稳价工作，保障市 民"菜篮子"需求，近日，市粮食和物资储备局组织开展了全市冬春蔬菜投放工作，多措并举确保节日期 间蔬菜供应充足、价格平稳、质量安全，筑牢民生保障防线。 本次蔬菜投放时间为2025年12月25日至2026年1月5日，预计投放白菜、萝卜、洋葱、土豆等易储蔬菜7 种 ...