骨头汤 骨头汤是传统饮食中的一道名食，因其治愈和营养特性而备受尊崇。骨头汤是用动物的骨头和结缔组织 熬煮而成的，富含胶原蛋白、明胶和必需氨基酸。这些营养物质很容易被人体吸收，从而促进胶原蛋白 的生成并支持皮肤健康。除了胶原蛋白，骨头汤还含有钙、镁和磷等矿物质，它们能进一步增强皮肤的 活力。 多脂鱼 像鲑鱼、马鲛鱼和金枪鱼这样的多脂鱼富含欧米伽-3脂肪酸，它能通过减少炎症、保持皮肤水分来支持 皮肤健康。此外，多脂鱼也是海洋胶原蛋白的极佳来源，这种胶原蛋白的生物利用度高，能有效增加皮 肤的弹性和水分。海洋胶原蛋白中的肽来自于鱼皮和鱼鳞，它们很容易被人体吸收，使其成为那些希望 增加胶原蛋白摄入量的人的理想选择。 鸡蛋 鸡蛋是一种用途多样和营养丰富的食物，它可以显著地增加胶原蛋白的生成量。虽然鸡蛋不直接含有胶 原蛋白，但它富含脯氨酸，这是一种对胶原蛋白合成起到至关重要作用的氨基酸。此外，蛋清含有的赖 氨酸是另一种支持胶原蛋白形成的氨基酸。蛋黄提供的重要营养物质（如维生素D和健康的脂肪）也有 助于保持皮肤健康。 柑橘类水果 要想让皮肤看起来滋润有光泽，你所吃的食物与涂抹的护肤品同等重要。虽然注射血清和涂抹防衰老的 面霜 ...

"鹿角结石具有隐匿进展、急性发作的特点。"邓远忠说，针对"熊猫血"配血难题，医生在术前为许 先生进行了自体血液储备。经过一周的抗感染治疗，二次手术将剩余的结石完全粉碎清除。第二次手术 后仅两天，许先生顺利康复出院。出院前复查显示，其左肾结石已基本清除，肾功能稳定。 邓远忠提醒，夏季天气炎热，人体出汗多，体内水分流失快，尿液浓缩后，矿物质变成细小坚硬的 沉积物，容易形成结石。对此，他提出建议： 夏季气温攀升，高温下出汗量增加，水分补充不足，尿液易过度浓缩，肾结石进入高发期。重庆医 科大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓远忠27日告诉记者，预防肾结石，关键是阻断"感染—结晶"链 条，需多维度干预。 "我们医院泌尿外科肾结石患者近期明显增加。"邓远忠介绍，不久前，前来就诊的"熊猫血"(Rh阴 性血型)男子许先生，肾结石竟有9厘米长。 今年55岁的许先生在约20年前就发现有肾结石，曾做过一次肾结石手术，平时没太把该病放在心 上。今年年初，熟悉的左侧腰痛再次袭来，在外地上班的他前往医院检查，结果把他吓了一跳：左肾被 巨大鹿角结石完全填塞，严重损害肾功能。许先生听到消息后，赶紧回到老家重庆，前往重医附一院就 诊。 二是建议 ...

瑞士预计关税暂停结束后美国关税将保持在10% 金十数据6月25日讯，瑞士政府预计，在7月9日90天的宽限期结束后，只要瑞士与美国之间的谈判继续 进行，美国关税仍将维持在目前的10%。不过瑞士官员表示，不能排除美国会在当天重新引入对等关 税。瑞士政府表示，美国"一再承认瑞士本着诚意行事"，并补充称瑞士将继续追求尽快达成协议的目 标。根据特朗普4月2日的初步声明，瑞士将面临高达31%的关税。瑞士政府已列出了一个折中方案，包 括削减瑞士不大量生产的农产品（包括柑橘类水果、坚果和贝类）的关税，并简化美国医疗器械的审批 流程。瑞士经济部长Guy Parmelin表示，他希望能在七月初之前达成一项协议。 ...

浆果 虽然这类水果的个头小，但堪称营养宝库。富含花青素的浆果有很多种，如黑莓、蓝莓、木莓和草 莓等。浆果的高抗氧化剂含量通过保护健康细胞免受自由基的损害来预防多种慢性疾病。 抗炎已经成为健康界和营养圈的流行语。由于饮食在慢性炎症的发展中起到了重要作用，因此通过 改变饮食来减少炎症是可行的。 "抗炎饮食"中的炎，跟平时嗓子发炎不同，是指各种细胞因子在压力或应激状态下过量产生的低水 平慢性炎症。研究发现，这种反复持续的慢性炎症与多种慢性疾病有关，比如肥胖、2型糖尿病、心血 管疾病、癌症等。 今天，就为大家盘点那些具有优越抗炎性能的食物。 芦笋 天津科技大学的食品科学家发表在《功能性食品》上的研究结果显示，这种产于春季的农产品富含 多酚类物质，这种化合物能帮助预防癌症、糖尿病和心脏病。 芦笋还含有大量的花青素和膳食纤维，它们能保持排便规律。有类似功效的蔬菜还包括花椰菜、彩 椒和笋瓜等。 绿叶蔬菜 像菠菜和羽衣甘蓝这样的绿叶蔬菜是膳食纤维、维生素E、维生素C和其他抗氧化剂的重要来源。 这个类别的蔬菜还包括：芝麻菜、白菜和甜菜等。 这类水果含有的维生素C能增强免疫系统的功能，加快伤口愈合，促进身体组织的发育、生长和修 ...